Quiz post BFS2016

C’est le moment de votre Quiz de fin de congrès, qu’avez-vous retenu ?

  1. Combien de conférenciers ont parlé de fascias en séance plénière ?
  2. Quel est le point commun entre Carla Stecco et Gil Hedley ?
  3. Combien de posters sur la DBM Fasciatherapy ont été présentés ?
  4. La position debout est-elle plus économique que la position quadrupédique dans la marche ?
  5. Pour courir vite, est-il préférable de faire de la musculation ou de prendre soin de ses fascias ?
  6. Quelle est votre photo préférée ?

Lire la suite « Quiz post BFS2016 »

Après-midi de dimanche

Dr Wilbour Kelsick, « Fascia training principles for Running Sports »

Wilbour K. a présenté son travail auprès des coureurs pour maximaliser les performances et minimiser les risques de blessure.Pour lui, l’art de la course n’est pas uniquement une question de force musculaire mais c’est l’importance de travailler avec toutes les structures fasciales dans la globalité.

Lire la suite « Après-midi de dimanche »